近日，一段NBA球员在比赛中脚踝严重扭伤的视频在社交媒体疯传。画面中，这位球星（应球迷要求暂不透露姓名）在突破时踩到防守球员脚面，脚踝呈90度外翻，痛苦倒地瞬间让全场观众倒吸凉气。

一、视频中的关键细节

• 落地姿势错误：慢动作显示球员起跳后单脚落地，足弓完全塌陷
• 鞋带松散：特写镜头捕捉到左脚鞋带未系紧，导致足部稳定性下降
• 对手垫脚嫌疑：防守者右脚明显侵入落地空间，引发争议

二、运动医学专家解读

"这种程度的扭伤通常伴随距腓前韧带撕裂，"著名队医Dr. Thompson分析，"从视频看至少需要4-6周康复期，但球员体重和爆发力会延长恢复时间。"

三、业余球员该如何预防？

1. 赛前用运动胶布做"8字缠绕"固定脚踝
2. 选择高帮篮球鞋并确保鞋带双重打结
3. 每周进行提踵训练增强小腿肌肉

值得注意的是，该球员所属球队已紧急召开发布会，表示将采用冷冻疗法+脉冲射频的新型组合治疗方案。球迷们纷纷在视频评论区送上祝福，也有人调侃："这画面让我幻肢痛发作！"