一记本垒打改变的人生轨迹

2008年北京奥运会女子垒球比赛现场，当时年仅18岁的周银作为替补队员第一次踏上国际赛场。谁也没想到，这个扎着马尾辫的江苏姑娘会在十年后成为中国女垒的中流砥柱。

伤病与坚持的拉锯战

2015年亚洲锦标赛前夕，周银在训练中遭遇右肩盂唇撕裂。医生建议立即手术，这意味着将错过重要赛事。"当时教练组都劝我养伤，但我偷偷加大了左臂力量训练。"说到这里，她笑着展示左臂明显的肌肉线条。

• 2016年：带伤参加世界杯预选赛，击出关键安打
• 2018年：担任国家队队长，率队获得雅加达亚运会铜牌
• 2021年：创下单赛季42次盗垒的国内纪录

传承与突破

如今已是老将的周银，把更多精力放在培养新人上。"每次看到年轻队员因为我的指导少走弯路，比我自己打出本垒打还开心。"她特意在训练基地开辟了"周银课堂"，每周三晚上义务指导青少年选手。

"垒球教会我最重要的事，就是永远准备好迎接下一个来球。人生也是这样，不管前一个球打得多糟，都要专注当下。"——周银在接受《体育周刊》专访时说道

随着杭州亚运会临近，这位32岁的老将正在积极备战。当被问及是否会退役时，她调皮地眨眨眼："等我打不动快速球再说吧！"阳光下，她挥棒的剪影依然矫健如初。